Combattere le conseguenze psicologiche del covid

Se la nostra ansia, il nostro stress sono notevolmente aumentati con l’epidemia del covid, con il lockdown e con tutte le altre conseguenze, è possibile ricorrere al biofeedback, una moderna tecnica, che permette di ascoltare e gestire i segnali di allarme che il nostro corpo ci manda e permette di farci sviluppare strategie per affrontare i nostri momenti di criticità.
Questo percorso è effettuato presso lo studiolicastro , è coordinato dalla psicologa specializzata dottoressa Andrea Carta e prevede una durata di 4 incontri individuali e personalizzati (eventualmente prolungabili).
Il biofeedback non sostituisce il percorso psicologico ma lo integra. Non vuole essere una terapia ma uno strumento per aumentare la capacità di controllare il nostro disagio.
Si prestano al trattamento con biofeedback lo stress e l’ansia crescente e le varie fobie. 
E’ prevista la possibilità di condensare il percorso in un unico incontro per ottenere iniziali benefici.

Agevolazioni per tutte le prestazioni nelle prime settimane. Telefonare per informazioni allo 0237902959.

go over

One day fear knocked on the door, courage got up and opened it to see no one standing outside.

Un giorno la paura bussò alla porta,  il coraggio andò ad aprire e fuori trovò nessuno.

Martin Luther King

Da giovani e non ci può capitare di entrare in una routine e di non saperne più uscire, tuttavia non dobbiamo dimenticare che c’è sempre una via d’uscita.

Ci hai insegnato che non esiste la normalità e quindi, per l’unità degli opposti, non possa nemmeno esistere l’anormalità.

Tutti viaggiamo nei limiti, pochi li sfiorano, pochissimi li superano. Superare il limite non è solo una sfida, bensì la dimostrazione che il cuore nella nostra vita gioca un ruolo ancora importante.

Abbiamo bisogno di te.

go over…

Scomparsa di voluminosa ernia discale con ozonoterapia ecoguidata

Una giovane donna ha presentato improvvisa intensa sciatalgia sinistra che, nonostante il forte carattere della paziente, la costringeva a riposo a letto.

Ha effettuato una tac della colonna lombare con evidenza di voluminosa ernia discale L5-S1 sinistra con frammento migrato in basso.

Le terapie farmacologiche eseguite avevano portato solo un minimo miglioramento del dolore. La donna optava per trattamento conservativo con ossigeno-ozono terapia. La VAS iniziale era di 9.

Eseguiva trattamento di 2 sedute la settimana di ozonoterapia eco guidata sull’ernia per 6 settimane (12 sedute). Si è assistito da subito miglioramento graduale e progressivo fino a, nelle ultime sedute,  remissione del dolore con azzeramento della VAS. A distanza di un anno eseguiva risonanza magnetica, con completa scomparsa del frammento erniario.

La regressione di un ernia discale può essere un fenomeno naturale e spontaneo. In questo caso non è scientificamente dimostrabile il rapporto con l’ozonoterapia sull’ottima evoluzione radiologica.

Il valore dei ricordi

“…ascoltate giovani donne e uomini di tutto il mondo e diffondete queste parole: la Terra è vostra, con tutto quello che contiene, siate gentili ma fieri, ora siete necessari più che mai. Siate responsabili del cambiamento…perché questo è il vostro momento…”

                                                                             Winston Churchill

Dimostrare che i nostri ricordi siamo intimamente connessi con le nostre emozioni è immediato: ricordo deriva dal latino re e cor e significa richiamare al cuore.

I ricordi, quando sono ben strutturati ed elaborati, divengono ricordi positivi, sono il nostro  valore aggiunto, un bene rifugio in grado di proteggerci e di farci andare avanti. Per Pio Baroja [scrittore spagnolo] “In buona parte siamo l’estensione del nostro passato; il risultato di un ricordo”.

Sovente i nostri ricordi rimandano nel passato a situazioni e momenti felici ma di frequente ci provocano nostalgia. Tale stato d’animo, descritto per la prima volta dal medico francese Johannes Hofer (1688), si riferisce al miscuglio di melanconia,  tristezza e rimpianto, che può scaturire dai nostri ricordi.  Di nostalgia è imperniata l’opera di Verdi I Lombardi alla Prima Crociata dove i Crociati, nelle terre lontane,  venivano destati dalle " fresc'aure volanti sui vaghi ruscelletti dei prati lombardi! Fonti eterne! purissimi laghi!..."

Tocca noi decidere quando rifugiarsi nei nostri ricordi, senza lasciarci sopraffare dalla nostalgia, e quando prendere per mano la paura e vivere nel presente.